Home gyms
เมื่อผมได้มีโอกาสนั่งคุยกับผู้จัดการ ซีรา สปอร์ต ซิสเต็ม คุณแอนดรู ซีมัวร์ เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่บ้าน
ในตอนนี้พัทยาได้มีฟิตเนสเพิ่มมากขึ้นและมีราคาที่แตกต่างกันออกไปและมีหลายคอนโดได้มีห้องฟิตเนสสำหรับผู้พักอาศัย แต่ด้วยเหตุผลใดทำไมหลายคนถึงชอบที่จะออกกำลังกายในบ้านของตนเอง
ดังนั้นคำถามของผมที่ถามคุณแอนดรูว์คือ คุณจะให้คำแนะนำอย่างไรกับลูกค้าของคุณถ้าเขาอยากจะสร้างยิมไว้ในบ้าน
ผมคาดหวังว่าคำตอบควรจะเป็นสิ่งที่ควรจะมีคือลู่วิ่ง หรือจักรยานแล้วก็ดัมเบล แต่คุณแอนดรูว์ได้บอกกับผมว่า ผมถามลูกค้าว่า “เป้าหมายของคุณคืออะไร”
นั้นก็เป็นความจริง สำหรับคนที่ต้องกล้ามเนื้อเขาไม่ต้องการอุปกรณ์ที่เหมือนกับคนอื่นหรือคนที่ต้องการที่จะลดไม่กี่กิโล เป้าหมายของ เซียร่าซิสเต็ม คือขายในสิ่งที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณไม่ใช่อุปกรณ์ที่แค่วางไว้ในบ้านแล้วไม่ได้ใช้
ส่วนรายละเอียดต่างๆที่ตามมาคือพื้นที่และงบประมาณ
ถ้าหากคุณสร้างฟิตเนสในบ้านของคุณเอง คุณแอนดรูว์แนะนำว่าจะต้องมีพื้นที่อย่างน้อยประมาณ 25 ตารางเมตรขึ้นไป
ก่อนที่คุณจะซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย พิจารณาก่อนพื้นที่ออกกำลังกายของคุณนั้นมีการะบายอากาศเพียงพอหรือเครื่องปรับอากาศแล้วรึยัง เพราะการออกกำลังจะทำให้เหงื่อนั้นท่วมตัว (ส่วนใหญ่ทุกคนเป็นเช่นนั้น) คุณคงไม่ต้องการจะเข้าในห้องนั้นแล้วรู้สึกอึดอัดทุกครั้งที่ออกกกำลังกาย
นอกจากนี้คุณแอนดรูว์ยังแนะนำเกี่ยวพื้น พรมนั้นก็ดีแต่ก็เป็นตัวเก็บเชื้อโรคและกลิ่นได้ดีเหมือนกัน พื้นยางต้านเชื้อแบคทีเรียก็เป็นทางออกที่ดีและยังสามารถเลือกความหนาได้ตามต้องการหรือสำหรับพื้นที่ที่ต้องใช้ดัมเบล เพราะพื้นกระเบื้องคงไม่เหมาะสำหรับการวางดัมเบลหนักๆเป็นแน่
เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายและมีพื้นที่ที่เหมาะสมได้แล้วต่อจากนั้นเราก็จะหารือเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับเป้าหมายที่คุณตั้งไว้
นอกจากเซียร่า จะขายอุปกรณ์เชิงพาณิชย์แล้ว ยังมีบริการดูแลรักษาอุปกรณ์ครบวงจรเพื่อให้ครอบคลุมทุกพื้นที่ของการออกกำลังกาย อุปกรณ์แต่ละชิ้นได้รับการออกแบบโดย แบรนด์ฟิตเนสชั้นนำของโลกโดยเฉพาะสำหรับใช้ในบ้าน
ผลิตภันฑ์หรืออุปกรณ์ออกกำลังรวมถึง จักรยาน ,ลุ่วิ่ง ลูกตุ้มน้ำหนัก และอุปกรณ์ต่างที่ใช้น้ำหนัก เช่น ดัมเบล ลูกบอลโยคะ เป็นแหล่งสำหรับช๊อปปิ้งอุปกรณ์ออกกำลังกายอย่างแท้จริง
ไม่ต้องกังวลถ้าหากคุณไม่พื้นที่พอ เพียงแค่จักรยานก็สามารถทำหัวใจและหลอดเลือดของคุณทำงานได้แม้พื้นที่จะมีขนาดเล็ก จักรยานแบบตั้งพื้นที่มีล้อสามารถปรับเข้าได้กับพื้นที่ขนาดเล็ก
ลู่วิ่งขนาดเล็กแต่ประโยชน์นั้นไม่เล็กช่วยให้เผาผลาญแคลอรี่ได้ดีและเมื่อใช้งานเสร็จก็สามารพับเก็บได้เหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก
สายยางแรงต้านก็เหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก สายยางแรงต้านจะมีราคาถูกกว่าลูกตุ้มยกน้ำหนัก เก็บและพกพาไปได้ทุกที่แม้คุณเดินทางไปท่องเที่ยว
ถ้าหากคุณกำลังคิดจะสร้างห้องออกกำลังกายที่หรือบ้านหรือซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับคอนโดของคุณ โปรดติดต่อได้ที่คุณแอนดรูว์ andrew@searasports.com
หรือสามารถนัดเพื่อรับคำปรืกษาหรือแนะนำ หรือสามารถแวะชมโชว์รูมได้ที่ถนนสุขุมวิทและถนนชัยพฤกษ์หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ their site
